自身を鎮魂するコツは――

 

脳裏に浮かぶ様々なことに
“囚われない”こと

 

様々な雑念に囚われることなく、
そこからいかにいち早く離れるか――がポイント!
 

大事なことは、そのことに“囚われない”という意識を常に持つこと。

 

 
 
 
 

関連記事もどうぞ♪


“あなたが あなたらしく在る”お手伝いをご一緒できたら嬉しく思います
安心の中で、寄り添い・サポートできるよう 準備してお待ちしております。


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です