楽器が演奏する前に必ず”チューニング♪”して音程を正確に合せるように……
自身の身体も、日々、チューニクング♪＝セルフヒーリングして、コンディションを整えたいものです。

『日々の内観ノートより』……自身の身体においても、取り巻く人間関係や環境においても、
自身の思い込みや、こだわりや抵抗・力みが、自身を窮屈にさせている……ということに気づく。
そして、”ただ認める”ことの大切さを知る――

２０１６年は、やわらかくやさしいエナジーに包まれて……