楽器が演奏する前に必ず”チューニング♪”して音程を正確に合せるように……
自身の身体も、日々、チューニクング♪=セルフヒーリングして、コンディションを整えたいものです。
「身体をチューニングする♪」~日々、何気なくセルフヒーリングを取り込む
![「身体をチューニングする♪」~日々、何気なくセルフヒーリングを取り込む 「身体をチューニングする♪」~日々、何気なくセルフヒーリングを取り込む](http://purezensu.info/gon/wp-content/uploads/2016/01/日差し①.jpg位置調整済み-750x350.jpg)
楽器が演奏する前に必ず”チューニング♪”して音程を正確に合せるように……
自身の身体も、日々、チューニクング♪=セルフヒーリングして、コンディションを整えたいものです。
『日々の内観ノートより』……自身の身体においても、取り巻く人間関係や環境においても、
自身の思い込みや、こだわりや抵抗・力みが、自身を窮屈にさせている……ということに気づく。
そして、”ただ認める”ことの大切さを知る――
2016年は、やわらかくやさしいエナジーに包まれて……