余計なことを考えない

(頭の中を空っぽにする、何ひとつ考えない)


そして

ふわぁっと静かに

呼吸する


ただそれだけで

体はスッと整う


中心軸の重心は

自然と丹田で安定し


心も体も

自由な感覚と

解放感に満たされ

ふと軽くなる。













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安心の中で、寄り添い・サポートできるよう 準備してお待ちしております。


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