意識を集中（今この瞬間に）し――

今在る内なる全てと結合し

『そこは源より繋がる空である』――視覚と意識でもって融合・統合し

“よりシンプルに、より一瞬で（肉体に）セットせよ”

セットと同時にパッと一瞬にして、自身に伝播するのじゃ

そして、自身の内外に拡がった「新生=神聖」の粒子・量子を

ゆらぎの波にのせ　肉体へ　空間（場）へと　伝播するのじゃ

この“今”を自身の肉体で体感するのじゃ

この“今”を肉体に定着させるのじゃ

パッと、一瞬で――

いつでも、どこでも、

意識を集中し――肉体と一体化する

「新生」=「神聖」=「中今」に在るよう、自らの意識と肉体でもって創造し

“その場”を創り上げることが大切じゃ

“その場”を体感し、「神殿:肉体」を常に最新の“今の場”にするのじゃ。

「中今（今この瞬間）」に在ることで　全ての感度が研ぎ澄まされる

――究極の集中じゃ

それは言いかえれば

――究極のリラックス状態じゃ

『日々の内観ノートより』

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